Saya baru mengetahui bahawa mengamalkan pernafasan dalam dengan betul juga membantu mengencangkan otot perut dengan lembut. Menggunakan peranti ini setiap pagi, saya merasakan teras saya berfungsi dengan jelas, terutamanya ia membantu melangsingkan muka dan menaikkan otot rahang. Mudah tetapi berkesan, tidak perlu pergi ke gym!
Ahmad
All comments
922 Comments
Sorted by
Top
Hafiz
Sebagai pengamal yoga dan meditasi yang lama, saya mendapati kawalan nafas sangat penting. Saya menggunakan alat pernafasan ini untuk menyokong amalan saya, dan saya dapat merasakan perut bawah dan diafragma saya berfungsi dengan lebih baik. Penyedutan dan hembusan dalam tidak lagi sesukar dahulu. Sangat sesuai untuk mereka yang baru mula mengamalkan pernafasan dengan betul!
Faizal
Saya mengalami kes COVID yang teruk dan kemudian mengalami sesak nafas yang berterusan selama berbulan-bulan. Seorang rakan memperkenalkan saya kepada alat pernafasan ini. Mula-mula nampak macam pelik, tapi lepas guna seminggu, terus rasa perbezaannya. Pernafasan yang lebih dalam, tidur yang lebih lena dan kurang keletihan apabila bersenam. Ia hanya mengambil masa 5 minit sehari, sangat mudah digunakan dan sangat berkesan!